http://koumutenn.blog86.fc2.com/ 40代後半…マラソン5キロコースを申し込むつもりが、パソコン操作(確認）ミスでなんとハーフマラソンにエントリーされてしまった。 こうなったら覚悟を決めて挑戦するしかない！ マラソンド素人オヤジの練習日記 ja http://koumutenn.blog86.fc2.com/blog-entry-112.html 今年は10㌔にエントリーしました。昨年、ハーフで自分の限界を知りましたので・・・最近は息子と一緒に走り込みしています。

今年は10㌔にエントリーしました。
昨年、ハーフで自分の限界を知りましたので・・・
最近は息子と一緒に走り込みしています。 ]]> 未分類 2008-04-05T20:11:20+09:00 taka FC2-BLOG http://koumutenn.blog86.fc2.com/blog-entry-111.html 今日は静浜の航空祭に行ってきた。話は違うが、このブログのファイルのアップロードがうまく行かない。新規画像が過去の物と入れ替わってしまうのだ！実はそれが最近ブログの怠りの原因である。今日も数枚の画像を用意しているのだが、既に何度もトラブルが…なんとかならないのか？よくある質問でも見つけられない。調べたいが、今日は静浜基地から徒歩にて帰宅してきたので大変疲れた。もう寝たい。今日のトレーニング 朝：腹筋60



今日は静浜の航空祭に行ってきた。
話は違うが、このブログのファイルのアップロードがうまく行かない。
新規画像が過去の物と入れ替わってしまうのだ！
実はそれが最近ブログの怠りの原因である。
今日も数枚の画像を用意しているのだが、既に何度もトラブルが…
なんとかならないのか？よくある質問でも見つけられない。
調べたいが、今日は静浜基地から徒歩にて帰宅してきたので大変疲れた。もう寝たい。

今日のトレーニング
朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　
夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20
徒歩約10㌔

↑ブルーインパルスの画像アップだったがアサリかよっ！（怒
せっかくいい写真撮ったのに！
クリックしてみて下さい上の画像を。
ブルーインパルスになっているでしょ???
いったいどうなっているのだろうこのブログ。
他のブログにそろそろ乗り代えようかな…。
]]> 未分類 2007-05-13T20:19:31+09:00 taka FC2-BLOG http://koumutenn.blog86.fc2.com/blog-entry-110.html 子ども達はブルーインパルスの練習で盛り上がっていました。明日は本番の演出を見に行く予定ですが、側溝の掃除日です。早く終わらせて行きたいのですが、コンクリート製のフタが重くて重くて…毎年苦労しています。今日のトレーニング 朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　 夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20
子ども達はブルーインパルスの練習で
盛り上がっていました。
明日は本番の演出を見に行く予定ですが、側溝の掃除日です。
早く終わらせて行きたいのですが、コンクリート製のフタが
重くて重くて…
毎年苦労しています。

今日のトレーニング
朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　
夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20

]]> 未分類 2007-05-12T22:39:21+09:00 taka FC2-BLOG http://koumutenn.blog86.fc2.com/blog-entry-109.html 今日は夕方より焼津港で子供達と釣り（アジ狙い）だが期待外れではあったがイワシがたくさん釣れた。帰宅後すぐに刺身にする。醤油としょうがおろしでビールのつまみに…美味かった。今日のトレーニング 朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　 夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20

今日は夕方より焼津港で子供達と釣り（アジ狙い）
だが期待外れではあったがイワシがたくさん釣れた。


帰宅後すぐに刺身にする。


醤油としょうがおろしでビールのつまみに…美味かった。
今日のトレーニング
朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　
夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20

]]> 未分類 2007-05-05T20:37:20+09:00 taka FC2-BLOG http://koumutenn.blog86.fc2.com/blog-entry-108.html 午前九時より約1時間かけ高草山山頂へ山頂ではお祭りがあり神主様による神事が執り行われる前であった。振舞われていた新茶をごちそうになりしばらく休憩ののち下山。黄すみれがあると聞いたので途中探しながらゆっくり降りたが見つけられなかった。午後は子供のリクエストで焼津港へ釣り行きであるまたボーズになるのか・・今日のトレーニング 朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　 夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20 登山1時間

午前九時より約1時間かけ高草山山頂へ
山頂ではお祭りがあり神主様による神事が執り行われる
前であった。
振舞われていた新茶をごちそうになりしばらく休憩ののち下山。
黄すみれがあると聞いたので途中探しながらゆっくり降りたが
見つけられなかった。
午後は子供のリクエストで焼津港へ釣り行きである
またボーズになるのか・・
今日のトレーニング
朝：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20　
夕：腹筋60　腕立て伏せ60 背筋20
登山1時間 ]]> 未分類 2007-05-03T14:59:49+09:00 taka FC2-BLOG